Corso Base di ACROYOGA

Tutti i MERCOLEDI dalle 20:15 alle 21:45 al CENTRO TAO
Via Cataniia is 1/2 Palazzo Palano (Provinciale) ME

VIVI LA MAGIA DI VOLARE E FAR VOLARE
Attraverso questi incontri settimanali potrai praticare insieme a nuovi amici in modo diveretente e allo stesso tempo profondo, imparerai gradualmente le prime posture, i movimenti base e sequenze dell’AcroYoga!!
Potrai sperimentare fiducia ed ascolto nei confronti degli altri, imparare a conoscere te stesso, superare limiti e paure, migliorare coordinazione ed equilibrio 🙂
Il corso è rivolto ai principianti e a chi desidera imparare le basi e la tecnica.
Requisiti:
voglia di divertirsi, di lasciarsi andare e coraggio!!!

ACRO YOGA
L’AcroYoga nasce dalla fusione di Yoga, Thai Massage e Acrobatica e integra un aspetto terapeutico a un aspetto dinamico. È una pratica che si fonda sull’unione e la fiducia tra coloro che la praticano. Coinvolge solitamente almeno tre persone – il flyer, la base e lo spotter – che si cimentano in “esercizi” di grande impatto visivo che racchiudono però momenti di ricerca interiore e la costruzione di un equilibrio di coppia.

I RUOLI
Il Flyer è chi si libra in alto, sostenuto dalla base, sfruttando la gravità e abbandonandosi durante il volo terapeutico e, in maniera attiva durante l’aspetto acrobartico.
La Base è chi resta solido a terra e tiene al posizione per sostenere l’altro (flyer). La sua funzione principale è di radicamento e sostegno.
Lo Spotter è chi osserva da fuori la coppia e mantiene uno sguardo oggettivo sulle posizioni eseguite in statica e dinamica e assiste nella loro esecuzione.

CONTATTI
per saperne di più chiama 340 967 5430
oppure visita la pag facebook: Centro Tao Messina
oppure scrivi a info@centrotaomessina.it