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WORKSHOP DI ACROYOGA al Forte Ogliastri (manifestazione a sostegno del Rwanda)

Aggiunto da A.S.D. Centro Tao Messina

Categorie: Anniversari, Eventi Sportivi, Feste, Festival, Manifestazioni, Mostre, Stage

Forte Ogliastri / Viale Giostra / Messina

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DOMENICA 6 DICEMBRE 2015 dalle ore 17 alle 19
presso il Forte Ogliastri, salita Ogliastri, Messina

Gli insegnanti di CENTRO TAO terranno un Workshop DI ACROYOGA all’interno della manifestazione al sostegno del Rwanda “Impara L’arte ma non metterla da parte”.

Il Workshop è aperto a tutti ed è gratuito, praticheremo yoga acrobatico con spirito di aggregazione e solidarietà, l’obiettivo sarà divertirci, condividere ed apprendere delle posture base dell’acroyoga, impareremo un vinyasa (sequenza) in maniera semplice e sicura ed a scambiarci dei massaggi in stile thai.

Requisiti:
voglia di divertirsi, di lasciarsi andare e coraggio!!!

ACRO YOGA
L’AcroYoga nasce dalla fusione di Yoga, Thai Massage e Acrobatica e integra un aspetto terapeutico a un aspetto dinamico. È una pratica che si fonda sull’unione e la fiducia tra coloro che la praticano. Coinvolge solitamente almeno tre persone – il flyer, la base e lo spotter – che si cimentano in “esercizi” di grande impatto visivo che racchiudono però momenti di ricerca interiore e la costruzione di un equilibrio di coppia.

I RUOLI
Il Flyer è chi si libra in alto, sostenuto dalla base, sfruttando la gravità e abbandonandosi durante il volo terapeutico e, in maniera attiva durante l’aspetto acrobartico.
La Base è chi resta solido a terra e tiene la posizione per sostenere l’altro (flyer). La sua funzione principale è di radicamento e sostegno.
Lo Spotter è chi osserva da fuori la coppia e mantiene uno sguardo oggettivo sulle posizioni eseguite in statica e dinamica e assiste nella loro esecuzione.

CONTATTI
per saperne di più chiama 340 967 5430
oppure visita il sito: www.centrotao.trovaweb.net
oppure scrivi a info@centrotaomessina.it

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